W sunie suchej kąpiel odbywa się w bardzo wysokiej temperaturze sięgającej nawet 100 stopni Celsjusza, jednak dzięki niskiej wilgotności powietrza nie odczuwa się tego tak bardzo. Ciepło otwiera pory skóry, dlatego jest to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawę mikrokrążenia i rozprawienie się z nadmiernym odkładaniem wody w organizmie, a tym samym z cellulitem. Przed wejście do kąpieli warto zrobić peeling skóry szorstką rękawicą lub szczotką, co dodatkowo pobudzi ją do pracy.
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
W sunie suchej kąpiel odbywa się w bardzo wysokiej temperaturze sięgającej nawet 100 stopni Celsjusza, jednak dzięki niskiej wilgotności powietrza nie odczuwa się tego tak bardzo. Ciepło otwiera pory skóry, dlatego jest to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawę mikrokrążenia i rozprawienie się z nadmiernym odkładaniem wody w organizmie, a tym samym z cellulitem. Przed wejście do kąpieli warto zrobić peeling skóry szorstką rękawicą lub szczotką, co dodatkowo pobudzi ją do pracy.
HARTOWANIE CIAŁA
Sucha sauna to również najbardziej efektywny sposób na hartowanie ciała. Badania dowodzą, że pomaga ona unikać przeziębień, radzić sobie z wieloma chorobami i poprawić odporność. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Działa również odchudzająco. Jeden seans w saunie pozwala spalić ok. 300 kalorii.
HARTOWANIE CIAŁA
Sucha sauna to również najbardziej efektywny sposób na hartowanie ciała. Badania dowodzą, że pomaga ona unikać przeziębień, radzić sobie z wieloma chorobami i poprawić odporność. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Działa również odchudzająco. Jeden seans w saunie pozwala spalić ok. 300 kalorii.
AROMATOTERAPIA
Dodanie do kąpieli aromatycznych ziół lub olejków eterycznych potęguje efekt relaksacyjny i terapeutyczny, dzięki oddziaływaniu zapachu na organizm człowieka. Wypełniający pomieszczenie przyjemny aromat koi nerwy, a inhalacje z cytryny, eukaliptusa, sosny, lawendy czy róży mają korzystny wpływ na cały układ oddechowy.
AROMATOTERAPIA
Dodanie do kąpieli aromatycznych ziół lub olejków eterycznych potęguje efekt relaksacyjny i terapeutyczny, dzięki oddziaływaniu zapachu na organizm człowieka. Wypełniający pomieszczenie przyjemny aromat koi nerwy, a inhalacje z cytryny, eukaliptusa, sosny, lawendy czy róży mają korzystny wpływ na cały układ oddechowy.